生酵素サプリでダイエット!?効果はある?

生酵素はダイエットのみならず健康維持にも効果的ですが、それではなぜ生酵素の摂取によってダイエット効果が得られるのでしょう?

その答えは、酵素自体が代謝の促進にに直結する働きを持っているからです。

逆の言い方をするなら、酵素が足りていないと太りやすい体質になるとも言えますね。

体内酵素を増やすのがダイエット成功のカギ!

酵素は生きていくのに必要なので、体内で作られているのですが、その量には限りがあります。

人の体内で作られる酵素は、その絶対量が決まっているといわれていて、無尽蔵に作られていくわけではないんですね。

また、年齢を重ねるごとにその量は減少し、40代にもなると激減するといわれています。

酵素が年齢とともに減っていくのは確かなんですが、逆に体内の酵素が減ることで老化すると言えなくもなく、それほどまでに、酵素と年齢は深い因果関係にあります。

酵素が減れば代謝が落ち、太りやすくなったり体の不調が発生したりするのもそのためです。

体内で生成される酵素が、年齢とともに減っていくのなら、それを外部から補ったらどうでしょう。

どのみち人が生きていくには酵素が必要です。その量が減っていくことで様々な弊害が生じるのなら、やはり外部から摂取して補うのは理に適っています。

そこで生酵素の出番となるのですが、非加熱で生きたまま体内に取り込める生酵素にはメリットがたくさん。

まずは食前に用いたなら、消化酵素としての働きが期待できるため、本来消化に回るはずだった酵素を代謝に使うことができます。

そうすることで、代謝がアップし、痩せやすい体作りが可能となります。

酵素は他に食品からも摂取できますが、とにかく熱を加えていないことが条件になるので、肉にしても魚にしても野菜にしても生の必要があります。

肉の場合、生っていっても衛生上の問題もあるので、肉を生のまま食べるというのはあまり現実的ではありません。

魚なら刺身という手がありますが、これだって大量に食べるのは難しいでしょう。

また野菜にしても、生と言えばサラダですが、これもまた毎日たくさん食べろと言われても無理があります。

ということで、結局サプリメントで補いうのが最も現実的な方法と言えるでしょう。

生酵素で得られるダイエット以外の効果

酵素を効率的に摂取するには、上記の通り、生酵素サプリが適していますが、生酵素サプリはダイエット以外にも意外な効果が期待できるんです。

再三申し上げますように、酵素は代謝のアップに一役買います。

代謝が良くなると体のめぐりが良くなるので、たとえば、便秘にも効果的。

更に、冷え性の改善や免疫力アップなど、健康維持にも効果的です。

とにかく、代謝が良くなれば、体全体が活性化します。そのためお肌のハリや艶でさえ良くなっていくのが実感できるでしょう。

生酵素はこれからのダイエットや健康維持において、主役になれるほど優れたサプリメントです。


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