生酵素ダイエットにトライした人の口コミ&評価のまとめ

生酵素ダイエットを実際にやってみた人の口コミを検証しつつ、ぶっちゃけ、どのくらい痩せられるのか?

その効果のほどを確認していきましょう。

色んな媒体の口コミやレビューを見ていくと、生酵素は全然痩せないとか、効果がないといった口コミも散見されます。

かと思うと、○○キロ痩せた!なんて成功を喜ぶ口コミもあって、「えーっ、どっちが本当なの?」って迷ってしまいますよね。

結局のところ、知りたいのは、生酵素ダイエットが本当に痩せるのか?ということですから、その辺のところを紐解く必要があるようです。

生酵素ダイエットに成功した人の口コミ

生酵素ダイエットに成功したという口コミは、数としては失敗したというものより多いようです。

やらせやステマを混ざっていることを割り引いても、やはり成功した事例の方が多く、どうやら生酵素ダイエットは痩せるであろうという結論になるでしょうか。

ただ、痩せたという口コミも、だいたい2~5か月ほど継続した人がほとんどのようで、即効性を期待してはダメなようです。

そして、落とせる体重も3~6キロというのが多いようです。

もっとも、元々の体形や体重によっても効果の現れ方は違うと思います。

同じ身長で、60キロの人が55キロに落ちるのと、50キロの人が45キロになるのは、同じマイナス5キロでも違いますよね。

それは容易に想像つくと思います。だって、余分なものを多くに身にまとっている方が、落ち幅も増えるはずですから。

それと、生酵素ダイエットに成功した人の多くが、便秘がちだったのも興味を覚えるところです。

なぜなら、生酵素によって、便秘が改善して、それがダイエットにつながっているのが分かるからです。つまり便秘はダイエットの敵なんです。

生酵素を始めて、まずは便秘が改善され、更に続けていると体重が落ちてくるということのようです。

これが酵素によって、代謝が上がったことに由来する効果なんだなってちょっと納得できますよね。

ダイエットに失敗した人の口コミ

痩せたという口コミが多い一方、痩せないとか効果がないという口コミも少なからず見られます。

こういうクチコミを見ると、本当に痩せられるんだろうか?って不安にもなるものです。

なぜなら、せっかく始めても、自分にも効果がなかったらいやだなと思うし、不安にもなりますからね。

でも、痩せないとか効果がないといった口コミを残した人たちには、ある共通点があるのが分かりました。

それは…

生酵素ダイエットに失敗する理由

この生酵素ダイエットで失敗する人の共通点は、総じて「短期間で効果がでると思っている」という点です。

生酵素は、酵素のチカラで代謝をアップして、消費カロリーを増やして結果的に痩せやすい体作りを目指すものです。

だから、そもそも即効性は期待できません。継続することで徐々に痩せていくというものです。

成功した人たちの例を見ても、数か月というスパンで結果を見ています。

ところが、痩せないとか、効果がないって言ってる人たちは、そのほとんどが、1か月も経ってないのに結論を出してしまっているんですね。

それでは、痩せなくても仕方ないでしょう。だってまだ道半ばな訳ですから、結論出すには時期尚早。

もっと気持ちを大きく持って、最低でも2~3か月は続けてみれば、また結果も違っていたことと思います。

だから、中途半端にちょっとの期間試してみたところで、いい結果なんて、そもそも出るわけないんですね。

痩せない。効かないという人たちは、必然的になるべくして失敗してわけです。

てゆうか、まだ失敗もしていない状態、つまりまだ効果が現れる前に痩せないってあきらめた人たちなんですね。

生酵素で痩せない3つの理由

このように、生酵素ダイエットを失敗する人には失敗するだけの理由があるわけです。

そして、その共通点は以下の三項目。

  1. 飲めば直ぐ痩せると思っている
  2. 毎日ちゃんと飲んでいない
  3. サプリだけに頼って生活習慣がなってない

生酵素は痩せやすい体作りをサポートするものです、飲めば痩せるという、魔法の痩せ薬ではありません。

そのため、一定期間以上、毎日欠かさず継続する必要があります。

また、この生酵素に限らず、サプリメントに頼り過ぎるのも考えものです。

サプリはあくまでも補助という考え方で、最も大事なのは、日頃の食生活や生活習慣です。

サプリさえ飲んでいれば、不摂生してもかまわないなんてことはありません。

まず生活習慣を改めて、その上で補助的にサプリを摂取したなら、相乗効果で結果も出やすくなるでしょう。

飲むだけで痩せるなら、それは楽だし、それに越したことはありませんが、実際にはそうもいきません。

あなたも生酵素ダイエットを成功させたいのなら、ある意味気長に、とは言っても2~5月程度、きちんと続けて、その前提には正しい生活習慣が必要だと覚えておきましょう。

そうすれは、良い口コミの人たちのように、「痩せ組」の仲間入りができると思いますよ。


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